마음도 잘 퇴근했나요 : 회사와 딱 30cm만 거리두기

두더지 요약

퇴근 후에도 마음이 회사에 남지 않게 거리두는 법을 다뤄요

• 몸은 퇴근했는데 마음은 회사에 머무는 문제를 짚고 거리두기를 실마리로 삼아요
• 직장 생활과 연출된 나, 사람 관계 세 갈래로 나누어 상사와 평가, 불안에 어떻게 마음을 둘지 살펴요
• 불안을 다스리는 요령이나 정리 습관처럼 퇴근 뒤 여유를 되찾는 구체적인 지침도 담았어요

이런 분께퇴근 후에도 회사 일이 머릿속에서 떠나지 않아 피로한 직장인

예스24 책 소개를 바탕으로 두더지가 정리했어요.