내 인생이 왜 당신 마음에 들어야 합니까

두더지 요약

타인의 기준 대신 자기 삶을 스스로 정하는 법을 다뤄요

• 타인의 평가와 비교에 휘둘리지 않고 자기 삶의 결정권을 되찾는 구체적인 조언을 심리학 사례와 함께 건네요
• 행복과 관계, 감정 조절, 일과 성공, 창의성까지 일상에서 부닥치는 주제를 심리학 시선으로 짚어요
• 무엇을 잘하고 무엇을 어려워하는지 스스로 알아가는 데 초점을 맞추고 있어요

이런 분께남의 눈치와 기준에 끌려가며 지쳐 있고 자기 갈 길을 정하고 싶은 분

예스24 책 소개를 바탕으로 두더지가 정리했어요.