두더지 요약
기분과 태도를 구분해 하루를 스스로 고르는 법을 다뤄요
- 욱해서 뱉은 말처럼 순간 감정이 태도로 굳어지는 과정을 짚고, 감정과 태도를 나누는 방법을 알려줘요
- 분노, 외로움, 질투, 불안 같은 감정을 억누르지 않고 어떻게 대처할지 구체적인 장면과 함께 다뤄요
- 자존감을 높이는 원칙과 피곤함이나 우울함에 휘둘리지 않는 생활 습관도 함께 담겨 있어요
이런 분께감정 기복이 심하고 기분에 휘둘려 말과 행동을 후회하는 분
예스24 책 소개를 바탕으로 두더지가 정리했어요.
도서관 대출
최근 90일 전국 공공도서관 대출 320위, 3,226회
- 2025년 11월 601회
- 2025년 12월 602회
- 2026년 1월 717회
- 2026년 2월 499회
- 2026년 3월 515회
- 2026년 4월 522회
- 2026년 5월 435회
- 2026년 6월 474회
- 2026년 7월 561회
- 2026년 8월 820회
- 2026년 9월 1,024회
- 2026년 10월 1,095회
- 많이 빌린 독자 최근 30일
- 40대 여성, 50대 여성, 40대 남성
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- 전남 153위, 전북 173위, 충북 241위
도서관 정보나루, 전국 공공도서관 대출 기준, 11월 8일까지
11월 14일 기준, 예스24
