서재 두더지

두더지 요약

각 분야 정상 인물들이 실천한 방법을 모은 책이에요

• 아침 습관, 목표 설정, 아이디어 발상처럼 매일 따라 해 볼 방법을 짚어 줘요
• 두려움을 다스리는 법, 집중, 피드백처럼 생각과 생활 습관을 함께 다뤄요
• 운동, 온열 요법, 생각을 쉬는 법 등 몸과 마음을 돌보는 이야기도 담겨 있어요

이런 분께각 분야 정상 인물들의 습관을 알고 싶은 분

예스24 책 소개를 바탕으로 두더지가 정리했어요.