딸은 엄마의 감정 쓰레기통이 아니다 : 이제 내 인생은 내 맘대로 살아볼꼐

두더지 요약

엄마와의 관계에서 받는 마음의 상처를 다루는 책이에요

• 분노와 죄책감, 불안처럼 엄마에게서 느끼는 감정을 주제별로 나누어 살피고, 장마다 감정 코칭을 곁들여요
• 애착과 경계, 엄마가 늙어가며 보호자가 될 때, 나답게 살기까지 모녀관계의 어려움을 사례와 함께 짚어요

이런 분께엄마와의 관계에서 마음이 무거워지거나 관계에 고민이 있는 분

예스24 책 소개를 바탕으로 두더지가 정리했어요.