미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침

두더지 요약

타인의 시선에서 벗어나 내 삶을 스스로 선택하는 방법을 아들러 심리학으로 풀어내요

• 인간관계에서 생기는 고민의 원인을 짚고, 남의 인정에 매이지 않는 관점을 대화 형식으로 설명해요
• 열등감과 과거의 상처를 운명이 아니라 지금 내가 붙잡고 있는 해석으로 바라보는 시각을 다뤄요
• 타인의 과제와 나의 과제를 나누어 생각하고, 지금 이 순간을 충실히 살아가는 태도를 제안해요

이런 분께인간관계에 지쳐 남의 시선 대신 나의 삶을 선택하고 싶은 분

예스24 책 소개를 바탕으로 두더지가 정리했어요.