두더지 요약
통제할 수 없는 타인의 일에서 에너지를 되찾는 내버려두기의 기술을 다뤄요
- 타인의 기대와 감정, 행동에 시간을 쓰지 않고 인생의 주도권을 되찾는 방법을 이야기해요
- 스트레스, 평가, 비교처럼 일상에서 마주치는 상황에 이 원칙을 적용하는 법을 짚어요
- 우정, 동기부여, 도움 주기, 연애 등 관계 전반에 걸쳐 활용하는 법을 함께 알아봐요
이런 분께타인의 기대와 감정에 휘둘려 답답함을 느끼는 분
예스24 책 소개를 바탕으로 두더지가 정리했어요.
10월 23일 기준, 예스24
