서재 두더지

두더지 요약

짧게 쓰고 자주 보며 삶을 정리하는 한 줄 기록법을 다뤄요

• 머릿속 생각을 빼내는 비우기 메모에서 시작해 하루 한 줄 기록까지 기록을 시작하는 순서를 차근차근 짚어요
• 건강, 관계, 일, 성장, 재무, 감사 여섯 영역과 년, 월, 주, 일 반복 시스템으로 기록을 습관으로 만들 구조를 보여줘요
• 저자의 오랜 다이어리 기록과 학생, 시니어, 직장인들의 사례로 한 줄이 행동으로 이어지는 과정을 생생하게 전해요

이런 분께매일 기록을 시작해 보고 싶은데 끈기를 찾기 어려운 분

예스24 책 소개를 바탕으로 두더지가 정리했어요.