두더지 요약
상실을 겪은 뒤 다시 일어서는 법을 다뤄요
- 심리학자인 저자가 딸을 잃은 뒤 회복탄력성 연구와 자신의 경험을 엮어 슬픔을 품고 살아가는 방법을 알려줘요
- 슬픔, 피로, 외로움, 수면 장애처럼 상실 뒤 나타나는 어려움을 질문별로 나누어 설명해요
- 강점을 찾고 자기에게 친절해지며 주변에 도움을 요청하는 실천 활동을 각 장에 담았어요
이런 분께상실을 딛고 일상을 다시 세우고 싶은 분, 애도 중인 가족이나 지인을 돕고 싶은 분
예스24 책 소개를 바탕으로 두더지가 정리했어요.
11월 14일 기준, 예스24
