인생이 짧은 것이 아니라 당신이 시간을 탕진하고 있을 뿐이다

두더지 요약

세네카의 글을 오늘의 시간 낭비 문제에 놓고 읽는 책이에요

• 타인의 구경, 타인의 기대, 미리 앓는 걱정처럼 하루를 훔치는 습관을 하나씩 짚어 보는 내용을 담았어요
• 분노와 부에 대한 세네카의 글을 바탕으로 평정심과 내면의 부를 다루는 법을 이야기해요
• 하루를 마치며 세 가지를 묻고 걱정을 적어 보는 등 바로 시작할 수 있는 실천 연습을 제안해요

이런 분께시간이 부족하다고 느끼며 하루를 되돌아보고 싶은 분, 세네카의 글을 일상에 적용해 보고 싶은 분에게 어울려요

예스24 책 소개를 바탕으로 두더지가 정리했어요.