마음의 아홉칸

두더지 요약

일상의 여덟 영역을 한 장에 펼쳐 지금의 나를 돌아보게 해요

• 만다라차트의 아홉 칸 가운데에 지금의 나를 두고 건강 가정 일 경제 관계 인격 학습 여가를 함께 살펴봐요
• 여덟 영역에 놓인 64개의 셀프상담 질문을 건강부터 여가까지 차근차근 풀어보게 해요
• 선택이론 관점에서 문제에 갇히지 않고 자신이 원하는 방향과 지금 할 수 있는 선택을 찾는 데 초점을 둬요

이런 분께여러 역할에 묻혀 내가 무엇을 원하는지 되돌아보고 싶은 분

예스24 책 소개를 바탕으로 두더지가 정리했어요.