착한 아이는 사실 상처받고 있다

두더지 요약

어린 시절 상처로 자신을 지운 사람과 양육법을 다뤄요

• 착함을 성격이 아닌 생존 반응으로 보고 관계적 수치심 트라우마라는 이름으로 풀어내요
• 어른이 된 착한 아이가 신경계를 조절하고 내면의 비판자와 감정을 다루는 법을 안내해요
• 상처를 아이에게 물려주지 않는 양육법으로 신호 알아차리기, 감정 대응, 훈육까지 구체적으로 제시해요

이런 분께어린 시절 상처를 안고 자랐거나 아이를 키우며 걱정하는 분

예스24 책 소개를 바탕으로 두더지가 정리했어요.