두더지 요약
손끝에서 쓰는 필사가 뇌와 마음에 일으키는 변화를 과학으로 풀이해요
- 저자가 스무 살부터 이어온 필사 경험을 소설과 영어, 일에 대입한 사례로 보여줘요
- 스트레스와 번아웃을 뇌과학으로 설명하고 마인드 필사의 단계와 상태별 가이드를 제시해요
- 펜, 노트, 잉크, 책상 등 필사에 필요한 문구와 공간 마련까지 살펴봐요
이런 분께필사로 마음을 다스리고 뇌의 변화에 관심 있는 분
예스24 책 소개를 바탕으로 두더지가 정리했어요.
10월 17일 기준, 예스24
