두더지 요약
매일 부딪히는 감정과 관계 문제를 다루는 50가지 심리 도구를 담았어요
- 불만족, 초조함, 과잉 공감처럼 하루에도 수십 번 찾아오는 마음의 흔들림이 무엇의 신호인지 짚어요
- 자존감을 세우고 내면의 에너지를 지키는 방법을 오랜 상담 경험과 심리학 연구에서 뽑아 알려 줘요
- 거절, 논쟁, 우정과 사랑처럼 관계에서 생기는 갈등을 어떻게 대처할지 차분히 설명해요
이런 분께불안과 스트레스, 복잡한 관계로 마음이 지쳐 혼자 답을 찾기 어려운 분
예스24 책 소개를 바탕으로 두더지가 정리했어요.
10월 22일 기준, 예스24
