인기글 두더지

글쓴이는 10년 전 운동과 탄수화물 조절로 2년간 15킬로그램 이상 감량했다고 밝혔어요. 매일 아침저녁으로 체중을 재고 체중이 늘면 운동량을 늘리고 식사량을 줄여 일주일 안에 목표 체중으로 되돌린다고 해요.클리앙 (새 창)에서는 질병 외에는 체중 관리가 자기관리라는 반응과, 질병 등 경우에 따라 단정할 수 없다는 반응이 맞섰어요.

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