두더지 요약
멈추는 마음과 뇌의 원인을 짚고 다시 움직이는 길을 찾는 책이에요
- 실행을 막는 생각 과잉과 실패 불안이 행동을 멈추게 하는 과정을 심리학과 뇌과학으로 살펴보아요
- 긍정성과 자기확신이 행동을 이끄는 힘이라는 점을 짚고, 지금 당장 시작하는 방법을 알려줘요
- 인문학적 성찰을 통해 멈춤의 원인을 이해하고 다시 실행하는 지혜를 얻을 수 있어요
이런 분께아무리 계획을 세워도 시작하지 못하고 스스로를 탓하는 분
예스24 책 소개를 바탕으로 두더지가 정리했어요.
10월 4일 기준, 예스24
