두더지 요약
장 불편함의 원인과 회복 조건을 생활 습관에서 짚는 건강서예요
- 스트레스, 정체, 열증, 무력증, 냉증, 건조증 여섯 가지 원인과 세 가지 악순환으로 장이 무너지는 과정을 설명해요
- 생활 습관, 자연의 리듬, 미생물과의 공존처럼 회복을 돕는 네 가지 조건을 안내해요
- 체크리스트로 현재 상태를 점검하고 병원을 고르는 방법까지 실전 측면에서 다뤄요
이런 분께만성적인 장 불편함의 원인과 생활 관리 방법을 알고 싶은 분
예스24 책 소개를 바탕으로 두더지가 정리했어요.
10월 19일 기준, 예스24
