세네카 씨, 왜 카톡 안 읽으세요?

두더지 요약

바쁜 일상에서 마음의 소음을 덜어내는 스토아철학 처방을 전해요

• 일과 자기 계발, 투자, 가사까지 해야 할 일이 쌓여 마음이 시끄러워진 현대인의 고민을 짚어요
• 스토아철학을 바탕으로 자기 관리와 인간관계, 성공관에 대한 고정관념을 하나씩 되짚어요
• 연락 빈도나 쉬는 시간의 생산성처럼 일상 속에서 흔히 붙잡는 집착을 덜어내는 법을 다뤄요

이런 분께바쁜 일상에 지쳐 마음이 시끄럽고 무엇이 부족한지 모르겠는 분

예스24 책 소개를 바탕으로 두더지가 정리했어요.