두더지 요약
여성 ADHD를 결핍이 아닌 강점으로 다시 보는 안내서예요
- 여성이 ADHD 진단을 받기 어려운 이유를 성 역할, 성별 규범, 여성 호르몬 등에서 짚어보고 오해를 바로잡아요
- 과집중, 창의성, 직관, 공감 능력 같은 ADHD 뇌의 특성을 강점으로 이해하고 삶에서 활용하는 방법을 제안해요
- 감정 관리, 인간관계, 시간과 돈 관리, 운동, 영양, 수면처럼 일상의 여러 영역에서 ADHD에 맞는 구체적인 전략을 알려줘요
이런 분께여성 ADHD에 대한 잘못된 인식을 바로잡고 자신을 이해하고 싶은 분에게 어울려요
예스24 책 소개를 바탕으로 두더지가 정리했어요.
10월 17일 기준, 예스24
