‘느림’의 삶

두더지 요약

마음의 속도를 늦춰 현재에 집중하는 삶의 방법을 다뤄요

• 속도를 숭배하는 시대의 삶을 돌아보고 느림과 고요, 기다림, 부드러움이 담긴 느린 삶의 의미를 짚어요
• 현재에 집중하는 방법을 명상을 통해 살피고, 유교 불교 도가의 사상에서 현재를 어떻게 보았는지 고찰해요

이런 분께빠른 삶에 지쳐 마음의 속도를 늦추고 싶은 분

예스24 책 소개를 바탕으로 두더지가 정리했어요.