하기 싫다, 그래도 한다

두더지 요약

하기 싫은 마음을 바꾸지 않아도 되는 이유와 실천법을 담은 책이에요

• 자신을 탓하지 않고 마음이 아니라 행동으로 가볍게 움직이게 하는 자세를 알려줘요
• 목표를 글로 적는 법과 오 분간 먼저 시작하기 같은 방법을 비롯해 실수와 실패를 대하는 태도를 다뤄요

이런 분께해야 할 일이 밀리면 자책하며 더 미루게 되는 분

예스24 책 소개를 바탕으로 두더지가 정리했어요.