시니어 힐링 필사 노트 : 마음글벗 - 명심보감 필사

두더지 요약

명심보감 문장을 옮겨 쓰며 마음을 다듬는 시니어용 필사 노트예요

• 명심보감에서 골라 담은 문장을 한 항목씩 펼쳐 읽고 손으로 옮겨 써 보는 방식으로 짜여 있어요
• 마음의 성찰과 절도, 지혜와 배움, 가정의 질서, 동행의 윤리, 안분지족과 인생무상을 다루고 있어요
• 매일 10분씩 이어 가며 불안과 무기력을 덜어내고 일상의 리듬을 되찾아 보려 한 책이에요

이런 분께필사로 마음을 가라앉히고 싶은 50대 이상 시니어 분

예스24 책 소개를 바탕으로 두더지가 정리했어요.